Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

я

Верхний пост


Не бывает демократии без демоса

Моя родословная

Мое вероисповедание

О политике

Рейтинги, статистика, факты  


О Православии, о России

О евреях, об Израиле

Об исламе


Остальные посты   - это дайджесты СМИ, иногда с моими комментариями или посты написанные с февраля  2014 года и еще не разложенные по полочкам.

Всвязи с тем, что меня спрашивают, кто автор того или иного текста в моем ЖЖ, поясняю.
Еще со студенческо-аспирантской юности у меня железное правило: ни одного заимствования без ссылки на источник. Как правило, если в посте есть подзаголовок, то это заголовок копируемого текста, и он является активной ссылкой на источник. Свое отношение к тексту, если я считаю нужным его выразить, я выношу в  заголовок поста или отдельно выделенным шрифтом, обычно синего цвета.

Если позаголовка со ссылкой нет, то это мой оригинальный текст. Если в нем есть цитаты или заимствования, они обязательно даются со ссылкой на источник.

Так как многие блогеры, да уже и многие СМИ, "не злоупотребляют фамилиями авторов" (с), то к источникам я тоже отношусь очень внимательно. Стараюсь найти первоисточник или подтверждение в других авторитетных изданиях, и только после этого копирую, не забывая указать того, кто навел на этот текст.
Поэтому фейки, как правило, фильтрую, за исключением откровенно юмористических, перед остроумием которых устоять не могу.
promo moshekam april 7, 2018 20:17 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Всегда ли демократия путь к процветанию «Демократия — наихудшая форма правления, если не считать… Posted by Моисей Каменецкий on 7 апр 2018, 13:17
я

Немного помогли министру и дополнили: Преимущество 1: Не нужна диета Преимущество 2: Голодные не…

я

Народные средства

Народные средства

Чудесная история с депутатом Толстым, рекомендовавшим переходить на народные рецепты борьбы с болезнями, вызывает, скорее, медицинский интерес с точки зрения: до к...

Posted by Моисей Каменецкий on 14 апр 2018, 23:46

from Facebook
я

Алкоголь, кофе и пару лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет

Алкоголь, кофе и пару лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет

Полагаете, пить за здоровье и долголетие - полный абсурд? Вовсе нет, и дело не в самовнушении. Ученые установили, что спиртное - это один из способов дожить до 90 лет. П....

Posted by Моисей Каменецкий on 21 фев 2018, 08:18

from Facebook
я

Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье

Что нужно для хорошей жизни? Уроки самого длинного исследования о счастье

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно психиатру Роберту У...

Posted by Моисей Каменецкий on 1 янв 2018, 16:13

from Facebook
я

Старость его дома не застала...

Старость, оказывается, не связана с возрастом

Владимир Яковлев


Робер МаршанВыясняется поразительная вещь — старость, оказывается, не связана с возрастом. Или точнее говоря, если и связана, то совсем не напрямую. Знаете, это банальное высказывание, что старым можно быть и в 20, а молодым и в 80? Так вот, похоже это правда.

Чем больше исследуются процессы старения, тем яснее становится, что реальный, биологический, возраст человека очень, очень, очень сильно отличается от хронологического.

До той степени, что один из основателей Google создал специальный стартап — Calico Labs — одной из основных задач которого является поиск маркера старости. То есть попросту — возможности точно ответить на вопрос, сколько лет человеку не в хронологическом, а в биологическом смысле?

Ответ на этот «простой» вопрос стоит около 1,5 миллиарда долларов — столько составляет бюджет исследований Calico.

Но совсем уже фантастическая вещь произошла в декабре прошлого года, когда были преданы гласности лабораторные исследования 105-летнего велосипедиста Робера Маршана. Выяснилось, что в период со 100 по 105 лет Робер Маршан, технически говоря … помолодел.

Collapse )
я

Хочешь жить долго - перестань волноваться.


Ася Казанцева

Картинки по запросу ася казанцеваМногие исследования показывают: если у тебя легкий характер, высокий интеллект и успешно найденный смысл жизни, твои шансы рассекать на роликах в восемьдесят и путешествовать по Африке в девяносто значительно выше, чем у твоих знакомых нытиков.

Сорок лет назад респектабельный дом престарелых в Коннектикуте, Арден-Хаус, превратился в исследовательскую базу для одного из самых вдохновляющих экспериментов XX века. Психологи Юдит Родин и Элен Лангер проверяли смелую гипотезу: верно ли, что ощущение контроля над своей жизнью — это ключевое условие хорошего здоровья и залог долголетия?

«Важно, чтобы вы сделали свою жизнь в Арден-Хаусе комфортной, — говорил администратор на общем собрании жителей четвертого этажа. — Если вы хотите переставить мебель в своей комнате, сообщите об этом сотрудникам, они вам помогут. Вы можете выбрать домашнее растение, но вам предстоит самостоятельно за ним ухаживать. В четверг и пятницу мы показываем кино, вам нужно решить, хотите ли вы его смотреть и в какой день».

«Мы много делаем для того, чтобы ваша жизнь в Арден-Хаусе была комфортной, — сообщал этот же сотрудник обитателям второго этажа. — Мы обставили ваши комнаты наилучшим образом. Кроме того, мы дарим каждому из вас растение, вам не нужно о нем заботиться, его будет поливать медсестра. В четверг и пятницу мы показываем кино, мы сообщим вам о том, кто в какой день будет его смотреть».

Кроме этих мелочей, жизнь пожилых людей с четвертого и второго этажа практически ничем не отличалась. Каково же было изумление штатных сотрудников Арден-Хауса, когда уже через три недели исследователи зафиксировали серьезные отличия между группами. Люди, которых поощряли самостоятельно контролировать свою жизнь, стали считать себя более активными и счастливыми. Те, кто не должен был решать никаких проблем, потому что в любую секунду на помощь приходил заботливый персонал, напротив, стали более пассивными и несчастными. Опросники, заполненные медсестрами (разными на каждом этаже и не осведомленными о сути эксперимента) показали, что у жителей четвертого этажа улучшилось здоровье, а еще они, в отличие от жителей второго этажа, начали посвящать больше времени общению с соседями, родственниками и друзьями.

За восемнадцать месяцев эксперимента состояние здоровья ухудшилось у представителей обеих групп — все-таки речь идет о глубоких стариках. Тем не менее, за это время умерли от старости 13 из 44 жителей второго этажа и 7 из 47 жителей четвертого. Авторы оценили этот результат как статистически значимый и даже выразили его в процентах, от чего картина стала еще более впечатляющей: 15% смертности среди тех, кто контролирует свою жизнь и 30% среди тех, кто ее не контролирует.

Получается, если у человека просто есть цветок, за которым он ухаживает, это обстоятельство вдвое снижает вероятность смерти в ближайшие полтора года. Каким же сильным должен быть эффект для пожилых людей, по уши погруженных в интересную работу?

Collapse )

я

Гугл есть - ума не надо!

Михаил Самуэльевич Паниковский

Нет, вы же все знаете, как я уважаю Гугл, эту "Корпорацию Добра", шоб ей быть здоровой и богатой, и не только за то, шо они таки не платят всех налогов, как положено менее продвинутым в разных странах. И не за то, шо они то дают, то отбирают бесплатные подачки и бедные предприятия вокруг шо им доверились, вдруг просыпаются утром с головной болью, шо надо заплатить за то, шо вчера им подарили на долгую добрую память носить наздоровье и не кашлять. И не за то, шо они своё облако продают по заоблачным ценам, где aж 1 Гигабайт места шо-та положить стоит 2 американских цента в месяц, шо за 1 Терабайт на круг получается целых 20 с полтиной зеленых американских долларов каждый божий месяц, когда купить такой диск в китайском маколете, шо в двух кликах от вас будет 48 тех же баксов навсегда! Шо, как сами понимаете, за 10 недель вернет вам то, шо Гугл за то же время намерен отобрать. И вот почему лучше жениться один раз и иметь это несколько лет, чем помесячно платить всяким облачным девочкам с красивыми именами Гугл, Амазон и протчая. Но таки Гугл - это голова! Шо мы видели раньше в своем Бердичеве? Пыльные библиотеки книг, от которых хочется кашлять и нужную страницу надо закладывать сушеным кленовым листом? Радиопередачи, шо в одно ухо влетело и тут же из другого скок наружу? Раньше было кто знает што-та, тот авторитет и сэнсэй. А в новые дни? Набираешь на Гугле 2-3 слова, читаешь 15 минут - и всё! Ты сам сэнсэй, коуч, учитель, носитель знания, профессионал и светочь в темном царстве-государстве, можешь идти учить других! Шо многие и делают. И сколько деревьев могут уже спокойно вырабатывать кислород заместо того, шоб иметь счастье стать макулатурой! И уже можно никуда не ехать делать из себя селфи на фоне архитектурной примечательности, а открыть карты Гугл и посмотреть на где эта улица, где этот дом. С баршнями у них пока не получилось, но с барышнями всегда так, не сразу, кто доживет, будут и барышни, шо я влюблён. А в последнее время Корпорация Добра стала такой вежливой, такой обходительной, такой заботливой. Звонят мне, или, к примеру, вам, на смартфон, вы хочете ответить, просто пальцем поводить по экрану зеленую кнопку, а тут Гугл, шо всё за вас знает и еще больше догадывается, скок со своей рекламкой: "Поехали в Дубай!", говорит, вы на телефон хочете, а он вам: "Там так хорошо, в Дубае!" - и картинку тебе, как там хорошо, вы ему крестиком тычете, типо, "Потом Дубай, я еще успею на телефон ответить", а он вам "Ойц! Тебе не понравилось моё сообщение? Давай я не буду тебе его больше показывать? Или показывать?" Вы ему пальцем говорите: "Нет, не показывать" и уже готовы на телефон ответить, хахаха, вы жалкая ничтожная личность перед Гуглом, великим и могучим, потому шо он вежливо так спрашивает: "А почему не показывать?" И подсказочки, шоб выне напрягались: "Не интересно?", и может "Это вредное сообщение?" или "А шо, к тебе не относится?" или "Совсем плохое было?", и так тихенько собой телефон прикрывает, шоб ты не отвлекался, а телефон звонит, звонит, уже люди вокруг на тебя оглядываются за твою любимую мелодию в плохом качестве звука, а ты так тычешь в шо попало, штобы уже наконец-то добраться до заветной зеленой кнопочки такой столь необходимой телефонной беседы, и Гугл тебе вежливо и тактично, все еще прикрыв кнопку корпусом говорит: "Ладно, больше не буду тебе такое показывать" - и через 3 секунды, замешкавшись, исчезает, как не было. "Слава Гуглу", думаешь ты и "ой-вэй, а где телефонная кнопка делась?" Увы, мой юный друг, абонент тебя уже давно не дождался и, злобный, ушел. Хорошо, шо есть список входящих и можно перезвонить, а шо будет, если Гугл тебя начнет там спрашивать: "Может, хочешь перезвонить?"... "А кому?"... "А откуда ты его знаешь?"... "А хочешь, я никому не скажу кому ты звонишь?"... "А почему нет?"... "Ну ладно, вот тебе строчка, эту ты хотел?"... "Тисни пальчиком"...."Молодец! Хорошо тиснул, правильно"...

На снимке: М.С.Паниковский молит "Корпорацию Добра" не быть такой заботливой.